VLCD + bomba

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: vlcd , bomba

Ilość wyświetleń tematu: 1034

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

matek1000

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 312 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9030

Witam od jutra wchodze na VLCD na 6tyg i leci bomba po 6 tyg dokladam kcal i buduje sucho, a teraz pytanie czy taka kalorycznosc bedzie ok?? Waga obecna 94.5 kg , wzrost 187cm
1-6 test 250week
7-14 test 500week
9-15 meta 40ed

Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-11-29 20:38:08

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

https://www.sfd.pl/Doping-f14.html .

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3041 Napisanych postów 51776 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350103

Wypełnij ankietę działu, to gotowe mielone zamieniłbym na mięso albo mielone samodzielne, albo w sklepie na twoich oczach, w żadnym mięsnym nie ma z tym problemu.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-11-29 21:39:57

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

matek1000

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 312 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9030

Koniu151
Wypełnij ankietę działu, to gotowe mielone zamieniłbym na mięso albo mielone samodzielne, albo w sklepie na twoich oczach, w żadnym mięsnym nie ma z tym problemu.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-11-29 21:39:57

Temat z calym opisem :)
https://www.sfd.pl/Cykl_,_enan_cypio__+_meta_redukcja-t1093465-s10.html#post3

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat