...
Napisał(a)
Witam, pojawił się mały problem, tzn. po zwiększeniu węglowodanów w posiłkach, pojawia się po godzinie uczucie głodu, nie czuję sytości mimo iż zjadam więcej niż wcześniej. Macie na to jakieś sposoby może ? Dieta wygląda normalnie, tzn wcześniej stosowałem LC, ale na masie zwiększyłem węglowodany i pojawił się wyżej wymieniony problem. Pomocy :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Pierwsze skojarzenie to może spróbuj ryż brązowy szamać, lepiej nasyca
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
po przejściu z LC na wyższe ww możesz mieć większe "ssanie". spróbuj dodac do diety sporą ilość warzyw, błonnika i nie pomijaj posilkow.
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Zdecydowanie spore ilości warzyw powinny pomóc.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Spróbuj dodać też tłuszcze do posiłku , troszkę tłumi apetyt .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Poprzedni temat
Dieta Redukcja. Problem ze zbiciem wagi...
Następny temat
Proszę o pomoc w ułożeniu diety na masę
Polecane artykuły