A:
Przysiad
Wyciskanie na płaskiej
Wiosłowanie
Wyciskanie zza głowy
B:
Martwy ciąg
Wyciskanie sprzed głowy
Biceps sztanga
Wyciskanie francuskie sztangielki
3 serie 12/9/6 powtórzeń z progresem ciężaru
Dostępny sprzęt: ławka płaska, sztanga i hantle
Ilość wyświetleń tematu: 1805
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźModerator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły