...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Brakuje omega 3 źródeł i trochę za duża kaloryczność jak na redukcji
...
Napisał(a)
To zamiast 150g kiełbasy to 200g i sera również. To wtedy wyjdzie o 20g białka wiecej
...
Napisał(a)
To co chcesz robić jak nie redukcję? Na ketozie masy nie zbudujesz
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dieta low carb dobra jest na redukcji
czy jesteś endomorfikiem, ze chcesz masować na niskich węglach?
czy jesteś endomorfikiem, ze chcesz masować na niskich węglach?
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Poprzedni temat
Jak trenować klatkę piersiową na ławce
Następny temat
Pomoc przy delikatnej zmianie diety i planu treningowego.
Polecane artykuły