Przysiad 3x10
Podciąganie 3x10 z obciążeniem
Wyciskanie płasko 3x9
Gigantseria:
Wyciskanie żołnierskie 3x10
+dropset wznosy do boku na 15 powtórzeń
+ odwrotne rozpietki
Wyciskanie wasko 3x9
Biceps 5powtorzen duzy ciężar +15 na małym x3 razy
Ilość wyświetleń tematu: 1005
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły