Jak w temacie, mam dla Was dietkę do oceny. Ważę 74 kg przy wzroście 176cm. Zależy mi na tym aby nie masować od razu jakoś strasznie, tylko nabierać mięśni i minimalnie tłuszczu. Zaraz wrzucę jeszcze jakąś fotę sylwetki może pomoże. Pozdrawiam !
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Szybkie pytania bez logowania.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ma to większego znaczenia, nie jesteś somatotypem, tylko sobą
...
Napisał(a)
ale nie ma takiego podziału, każdy jest sobą i tyle. Somatotypy związane są z osobowością. Potocznie możesz wykazywać dominujące cechy endomorfika, ale zrobisz redukcje, nabierzesz masy mięśniowej i typ się zmienia
Polecane artykuły