Jak w temacie, mam dla Was dietkę do oceny. Ważę 74 kg przy wzroście 176cm. Zależy mi na tym aby nie masować od razu jakoś strasznie, tylko nabierać mięśni i minimalnie tłuszczu. Zaraz wrzucę jeszcze jakąś fotę sylwetki może pomoże. Pozdrawiam !
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Może dodam jeszcze że ostatni raz na siłowni byłem z 4 miesiace temu... Trening miałem FBW, teraz też zamierzam zacząć na FBW tylko jeszcze sie zastanawiam czy do diety dodać jakieś suple prócz białka?
...
Napisał(a)
Będzie ta dietka jak dla mnie ? Czy może zrobić dwa zestawy na treningowe i bt przy mojej sylwetce ? Proszę o odpowiedź ;)
...
Napisał(a)
Dieta nie wygląda źle. Wrzuć tam czasem podroby, tłuste mięsa, ryby.
Natomiast na tym etapie jakim jesteś, nie musisz się wspomagać innymi suplami.
Natomiast na tym etapie jakim jesteś, nie musisz się wspomagać innymi suplami.
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Polecane artykuły