...
Napisał(a)
Witam Chciałbym sie dowiedzieć co daje zwiększenie powtórzeń podczas treningu ale za to mniejszym ciezarem Jakie to daje efekty? Czy to po prostu jakiś mit Dzięki za odp :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przydatne podczas budowania wytrzymalosci mięśniowej
kiedys uwazano, ze tak powinno trenowac podczas redukcji tkanki tluszczowej co oczywiscie jest mitem.
rowniez wieksza ilosc powtorzen wykorzystywana jest podczas budowania "gestosci" miesnia, jego detali, separacji
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-02 17:38:46
kiedys uwazano, ze tak powinno trenowac podczas redukcji tkanki tluszczowej co oczywiscie jest mitem.
rowniez wieksza ilosc powtorzen wykorzystywana jest podczas budowania "gestosci" miesnia, jego detali, separacji
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-02 17:38:46
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Zależy jeszcze do jakiego zakresu zwiększenie powtórzeń kosztem ciężaru.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Linka wyciągu gównego i podciąganie
Następny temat
Wada postawy a kostnienie kręgosłupa.
Polecane artykuły