Walka o siebie i o swoje ciało.

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 6023

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

W jakim sensie podwójna dawka treningu jutro?
Ja totalnie nie mam przekonania do treningu obwodowego z takim obciążeniem. Mam nadzieję, że szybko się wprawisz i będziesz coś kombinować :)

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22687 Napisanych postów 11177 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356537

Ale ze przysiady z obciazeniem 1.5 kg? To przeciez talarz z obiadem wiecej wazy...

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

5ty miesiąc na siłowni a efektów brak :(

Następny temat

Lekarz od hormonów

Polecane artykuły

Walka o siebie i o swoje ciało.

Ladies SFD

5ty miesiąc na siłowni a efektów brak :(

Lekarz od hormonów

Triada sportsmenek - dieta, brak miesiączki i gęstość kości

Pierwszy rok treningu dla początkujących kobiet - redukcja

Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową dla dziewczyn

Doping u kobiet - jakie sterydy biorą kobiety? Skutki uboczne i efekty stosowania SAA