SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl delikatna masa i ubicie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1919

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

96

Wzrost

188

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

?

Obwód uda

?

Obwód talii

88

Staż na siłowni

4,5roku

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

4 glownie masowe-susta deka cypionat prop meta deka wino

Cel cyklu

aktualnie lekki fbww celu odciazenia stawow i malej zmiany, powolne ruchy

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

ubicie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

30sieprnia skonczony odblok,

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

?

Stan zdrowia

tendencja do brzucha reszta chudziutka

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

ok

PPM (podstawowa przemiana materii)

sklonnosc do owlosienia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

szybka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 598
witam, przymierzam sie do malego cyklu moim celem jest delikatne podbudowanie swojej sylwetki i ubicie tego co juz mam.
Nie przebywam czesto na tym forum takze z gory przepraszam za to jesli napisze cos nie tak.
2 lata temu odbylem mala redukcje:
1-11 prop 100mg e2d
3-12 wino 30mg ed

rok temu poleciala susta na rozkrecenie 3miesiace a pozniej 4mies deka z cypkiem.
Badania robilem 2 mies temu i wszytsko jest ok. plan jest taki:
1-10 prop 100mg e2d
2-8 tren ace 50mg e2d
3-11 wino 30mg ed
3-11 oxa 30mged

powiecie ze malo trenu ale to moja pierwsza zabawa z trenem takze wydaje mi sie ze 50 bedzie ok, co sadzicie o tym? i w co sie zabezpieczyc przed spadkiem libido na trenie? co do zdjecia z tego roku dodam ze teaz podlalo mnie ze wzgledu na smiesiowe zarcie ale mysle ze 3-4tyg i ogarne to;)

prop mysle wziazc ze shree, nexium lub alchemia
tren ace malay
wino balkan lub shree
oxa alchemia - tylko nie wiem czy dobra, cena kusi dlatego..;)
co sadzicie jakie wasze rady, do tego wiaodmo dieta , i odblok tylko


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Od firm mamy inny dział , tam pytaj o laby. Rozpisz swoją dietę plus minus, jak wygląda stosunek B-W-T.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95461 Napisanych postów 365835 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673071
za dużo tych srodków na redu
oxa 30 mg nie ma najmniejszego sensu
dokładnie jak ma wyglądać odżywianie ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Ankieta.

Oxy za mało i głupotą jest kończenie jej równo z winem.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 598
miska wyglada nastepujaco:

1: 4 kanapki ciemnego chleba, 4 cale jaja, banan
2.3 i 4: 100g ryzu basmati, 200g miesa chudego z szynki wieprzowej, lyzka oleju lnianego, pomidor
5. maslo orzechowe 80g, 200g kostka twarogu chudego

ad. nie mam w diecie platkow owsianych poniewaz mocno mnie wzdymaly i mialem gazy od nich-blonnik.
mieso takie a nie inne, poniewaz kurcakiem sie juz przejadlem, a mieso mielone z szynki na nawet wiecej bialka bo 20g/100g i jest latwiejsze w przygotowaniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95461 Napisanych postów 365835 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673071
prop z winem lub prop z trenem nie ma sensu dawać 4 środków do takiego celu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 598
to powiedz mi teraz bo skusze siew takim razie na propa z trenem i.. odbylem w swoim zyciu 5 6 cyki, ale ierwszy raz poleci tren, stad pytanie:
1. czy zaczac od dawek 50mg co 2 dzien? czy normalnie 100 ? jak poznam ze tren dobrze dziala, bo biorac np 100mg moze sie okazac ze to za duza dawka lub 50mg za malo po czym to poznam?
2. w jakie witaminy i inne rzeczy sie zabezpieczyc biorac tren, chodzi mi o progesteron i o ten straszny blok z ktorym ludzie maja do czynienia
3. wczesniej mialem problemy z gino i bralem nolve, z tego co wiem przy trenie ona mi nie grozi, a od strony prolaktyny?
prosze o ogolne rady do trenu! czytalem o tym duzo wczesniej mialem kilka cykli zanim zabralem sie za tren ale chce byc przygotowany na wszytsko:) i czy na odblok starczy hcg nolva i cloom po trenie ;) DZIEKUJE Z GORY!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
1] jak dobry trenbolon zacznij od 50mg eod , podbić trenbolon zawsze możesz.
2] witaminy bierzesz z pożywienia , z synetycznych brałbym tylko ewentualnie C z żurawiną , w celu zakwaszenia moczu , oraz profilaktyki nerek dobrze do tego combo doda pokrzywę, oraz witaminę D3 4000j . Są osoby które nie uznają synetycznych witamin na cyklu, to moje indywidualne zdanie.
W celu zbicia prolaktyny na trenie cabaser lub norprolac ewentualnie bromergon , ten ostatni jest dość sidowy, dlatego warto zaczać od 1/4tabletki i stopniowo zwiększać. Na progesteron pochodne dht proviron , masteron jak to nie pomoże to winko w tabletkach jak to też nie pomoże to winko +masteron. Myślę że przy takich dawkach nie będzie takiej potrzeby.

3] przecież trenu nie bierze się solo na estrogen możesz dodać minimalnie IA najlepiej exe , dawkę dobierasz do dawki testa na stępie a potem robisz badania, z drugiej strony [tren przekłamuje wyniki estrogenu] wynik może być nie miarodajny.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 598
to na 1 raz tren ace 7tyg styknie? a bedzie ze shree wiec dobry, takze te 50mg e2d styknie chyba ;)


Zmieniony przez - 12345abcd w dniu 2016-01-18 13:27:43
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DAA + Nolva?

Następny temat

Co dalej?

forma lato