Suplementacja 17 letniego piłkarza

Witam , Mam 17 lat , profesjonalnie gram w piłke w jednym z większych klubów na dolnym śląsku. Trenuje z piłką około 8 treningów tygodniowo + mecz do tego dokładam 4 treningi w tyg na siłowni , mam profesjonalną dietę . Niestety dieta nie jest w stanie mi dostarczyć zapotrzebowania kalorycznego w dni treningowe i po rozmowie z prywatnym lekarzem stwierdził ze ciągle trenuje na deficycie i musze wesprzeć dietę odpowiednią suplementacją .
Wiek 17 lat
wzrost 180
waga 71 kg
PYTANIE: czy mogłby mi ktoś polecić , jakie suplementy byłyby odpowiednie ?

A lekarz nic więcej nie powiedział, brakuje ci kalorii, białka czy węgli, wytrzymałość masę chcesz poprawić coś więcej napisz.