Polobj
To co jest złego w w dobrych kabanosach, które mają dużo białka i na przykład właśnie razowym pieczywie, które dopełnia ilość wymaganych węgli?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
31 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
127
...
Napisał(a)
kosasiłownia
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Wiek
29 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
361
1.Jajecznica 5 jaj ze wsi(czasami same białka) 2.filet z kurczaka z ziemniakami albo makaronem i papryką. 3. twaróg ze śmietaną ze wsi. 4. płatki kukurydziane albo owsiane. 5. jakieś owoce.
Zmieniony przez - kosasiłownia w dniu 2016-01-11 18:15:47
Zmieniony przez - kosasiłownia w dniu 2016-01-11 18:15:47
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Wiek
29 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
361
nigdy nie wiem co wcisnąć na 6 posiłek.
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3184
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
No to "diete" masz kiepską, z tego co piszesz ...wstaw ją w wymagany sposób opisany w linku https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Wiek
29 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
361
Zajmę się tym jutro, nie jestem Jasonem Cutlerem żeby wydawać 1000 dolarów na dietę :) ale rozumiem, staram się żeby było i ekonomicznie też.
...
Napisał(a)
K2J56CAB
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
931
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
12396
Ja oraz inni mam diete i nie wydaje 1000 dolarów. Poczytaj popodwieszane tematy.
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Wiek
29 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
361
dobra, zapoznam się z tym.
Poprzedni temat
Jak naprawić redukcyjne błędy
Następny temat
Czysta masa mięśniowa-- dieta z przewagą tłuszczy
