...
Napisał(a)
Siema wrzucilby by moze ktos tu jakis plan treningowy chodze do klubu fitnes, cwiczejuz ponad miesiac, taki plan pod poczatkujacego, szukalem i nie moge znalesc na internecie :d
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ale dla kogo ten plan ma być? Wklej uzupełnioną ankietę działu bo nic o tobie nie wiadomo.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Chyba każdy na tym forum poleca : https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
Poprzedni temat
zakwasy- niezbędne do przyrostu mięśni?
Następny temat
Male zapytanie odnosnie aerobow po treningu silowym
Polecane artykuły