...
Napisał(a)
Znacie jakieś dobre ćwiczenia pozwalające zbudować miesnie na zebrach? PrEZ to, że ich tam brak bolą mnie i odstają.. ;//
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zacznij odpowiednio trenować, zadbaj o jedzenie i obserwuj organizm.
Nade wszystko poczytaj sobie tematy podwieszone na forum.
Nade wszystko poczytaj sobie tematy podwieszone na forum.
1
...
Napisał(a)
Trzeba ćwiczyć mięśnie skośne brzucha: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp choć wtedy optycznie jest się nieco szerszym w pasie.
...
Napisał(a)
Warto by był też określić, o które mięśnie Ci dokładnie chodzi bo to takie strzelanie w ciemno. Oczywiście miska musi być dopięta ale jeśli jest jakaś dysproporcja to można wprowadzić dodatkowe ćwiczenia. Ale wątpię czy jest to konieczne
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły