jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
czy 2 jajka na twardo ze 100 gram kaszy albo ryżu to dobry posiłek jako taki zwykły w ciągu dnia albo taki po treningu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zakrzes takie madre posty nam wklejasz a nie umiesz ulozyc posilkow
ten towj posilek da ci:
Bialka:24g
WW.80g
tluszcz:14g
(dane sa srednie)
a czy to sa odpwiednie to juz zalezy od twojego organizmu i diety
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
ten towj posilek da ci:
Bialka:24g
WW.80g
tluszcz:14g
(dane sa srednie)
a czy to sa odpwiednie to juz zalezy od twojego organizmu i diety
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
...
Napisał(a)
ale czy cholesterol i ten tłuszcz nie wpłynie na regeneracje po treningu oto mi bardziej chodziło bo zjednej strony np kasza gryczana i jajka to magnes cynk i cholesterol czyli wszystko potrzebne do zwiększenia testosteronu ale znowu tłuszcze zwalniają wchłanianie i mam taki delemat ale pożyje poprubuje i zobacze >ale i tak dzięki za odpowiedz
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
aj sorki nie zauwazule, ze to ma byc po treningu.
Jezeli po treningu to raczej odradzam
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Jezeli po treningu to raczej odradzam
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
...
Napisał(a)
wiedziałem że tłuszcz zwalnia wchłanianie ale i te minerały kture zawarte są powiększają wydzielanie testosteronu i chciałem zobaczyć czy ktoś tak je i czy to daje jakieś korzyści bo sam jeszcze tego po treningu jeść nie prubowałem
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
wiesz, jak zadbales o odpowiednia odbudowe potreningowa to moglbys nawet zjesc ten posilek, ale nie licz na pozytywne dzialanie na testosteron.
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Poprzedni temat
Co robić, aby ciało się nie rozrosło???
Następny temat
dieta + suple korekta potrzebna
Polecane artykuły