Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
43
Witam, mam 16 lat 180cm wzrostu 68 kg
Pisze z pytaniem jakie suplementy pomogły by mi poprawić swój wygląd :)
Jeśli chodzi o siłownię korzystam z niej około 1,5 miesiąca jednak w domu ćwiczyłem ponad 4 miesiące :)
W bicku mam 35 cm jeśli to ważne :D Klate widać już wyrobioną w miarę jednak jest tam trochę tłuszczu.
Ogólnie gram w piłkę nożna, teraz zacząłem treningi po przerwie :)
Jeśli potrzebne są jeszcze jakieś informację pytajcie :)
Zmieniony przez - Silkamax w dniu 2016-01-21 17:10:01
Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
dokładnie to zreszta geneza tego forum , kwestia checi w tematach podwieszonych znajdziesz jak nalezy sie do tego zabrac , jak bedziesz mial jakies watpliwosci to pytaj smialo