Rejestracja

Dzień żywieniowy w DNT -IF

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dzień , żywieniowy

Ilość wyświetleń tematu: 1027

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86

Cześć, nie mam pomysłu co dać do diety 1900kcal ok . 190g B, 150g W, 70g TL - Zreszta w DNT nie wiem czy to dobre makro natomiast w DT jem ok 207g B, 180g W, 55g TŁ.
Pomoże ktoś ? zapewne sa tutaj bardziej doswiadczeni ludzie ode mnie.. no na pewno.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 3673 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224

od IFu specjalny dział

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta do oceny

1

Następny temat

Ocenienie planu żywieniowego

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły