opinie o owsianka goody lidl

witam wiem ze porcja w paczce to 70g ale ja dosypuje sobie do 100g i mam pytanie jak oceniacie ten produkt na sniadanie?
sklad jakos 70g wegli prawie , 15g cukru , 10g blonnika i 12g bialka wszystko liczone na 100g
sa rozne wersje ja mieszam akurat malina zurawina z bananem i orzechami laskowymi bo nie mam czasu rano zrobic normalnych owsianych
to dorzucam do tego jeszcze 50g bialka z prochu i 40ml oliwy z oliwek

jako ze nie ma pojedynczych pytan tematu to robie spam!




Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-01-23 16:18:12

Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-01-23 16:18:42

Produkt wydaje się wysoko przetworzony.
Kup sobie górskie i rób to samo.

kit to mam 20 paczek tego to jeszcze wykorzystam to nie ktore paczki maja w 100g 10g cukru :)
przez tydzien nic sie nie stanie a jak polecasz fajnie robic gorskie? bo mam prace na 7 rano a w pracy jestem o 6;35 i mam 25-35 min na zrobienie i zjedzenie

w domu zjesc nie mozesz?
zalewasz platki dzien wczesniej , na wieczor woda, rano masz gotowe,
odlewasz dodajesz co lubisz tak jak pisałes orzechy, migdały , owoce itd, wpc i masz dobry posilek

Dokładnie tak jak Wincol opisał.

ale po co robic w domu jak moge w pracy jak mam wolne 30-40 min :) a moge jesc podczas pracy nawet jak juz zaczne a dwa ze mam tam czajnik ,mikrofale itp :) i szafeczke obok

no to zjedz w pracy jak Ci wygodnie i nie ma z tym problemu

a jak proporcje ile wody do 100g owsianych byscie polecali? i jakie owoce zeby nadac temu smak da sie kupic jakies male kawaleczki zurawin lub innych?

to juz od Ciebie zalezy ile dasz wody, nie ma regóły
to samo z owocami, zalezy co lubisz, banan , jablko, truskawki czy inne wg uznania
zurawina akurat jako maly dodatek ewentulanie bo te co mozna kupic , suszone to spory dodatek cukru maja, chyba ze mozna znalezc tak bez ale nie widzialem osobiscie ,

Możesz zmieszać z jogurtem naturalnym i dodać WPC po czym dodać dodatki wedle uznania.
Wincol przedstawił kilka propozycji.

Wodę z rana odsączasz od płatków, możesz sobie dodać np kefiru zmieszanego z odżywką, owoce jakie lubisz np żurawinę, banana wkroić, czy jabłko, jakieś orzechy.