...
Napisał(a)
A wiec tak ucialem o 20g ryzu kruczaka zostawilem wazywa zostawilem dodalem 5g do posilku wiecej oliwy + mieszanka orzechow rodzynek itp
...
Napisał(a)
Dzisiaj wazylem sie i waga 61.7 z rana na czczo tylko wypilem preworkout napalm w malym shot'cie z sklepu. ostatnio tez zauwazylem ze rano jak sie zwazylem bylo 61.5 a po treningu i po piciu wody malymi lykami wazylem 61.3
...
Napisał(a)
w ciagu dnia waga spokojnie może się wachać o 2-3 kilogramy, a jak się dobrze poje to i ok 7 może wskoczyć
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Rozumiem, ogolnie woda mi sie zebrala w ogranizmie to podczas treningu ja wypacam(tak przynajmniej mi sie wydaje) stad te 0,2kg spadku po treningu
...
Napisał(a)
Na spadki rzędu 0,2kg bym nawet nie patrzył. To może być równie dobrze błąd pomiarowy.
Ważył bym się nie częściej niż raz na tydzień.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-02-17 09:33:01
Ważył bym się nie częściej niż raz na tydzień.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-02-17 09:33:01
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
waze sie co tydzien xD ale tez sobie poprostu przed cwiczeniami wchodze na wage i patrze
Polecane artykuły