Szacuny
8
Napisanych postów
408
Wiek
2 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6500
Chce kupic Whey Gainer(Nutrendu)6000g,ale ta odzywka ma malo bialka(12%serwatki). Na dobre bialko nie mam kasy,ale jest tanie choc podobno nienajlepsze sojavit 70. Czy jest sens dokupowac do tego gainera to bialko czy to strata pieniedzy?Ovopolu nie chce.
Szacuny
8
Napisanych postów
408
Wiek
2 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6500
Nie chce bo po pierwsze mi nie smakuje i nie mam zaufania, ale niewazne. Chcialbym zeby mi ktos odpowiedzial na pytanie ktore zadalem a nie rozwijal temat dlaczego nie Ovopol.
Szacuny
126
Napisanych postów
1417
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11134
o no w ostateczności może być i takie nic ci sie nie stanie od niego
alei tak myśle że ovopol był by lepszy a co do samku jak byś go mieszał z gajnerem to nie bedzie czuć smaku ovopolu
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
jesli nie masz wystaczajacej ilosci bialka w diecie to owszem musisz to uzpelnic bialkiem z odzywek i jesli nie mozesz kupic niczego lepszego niz soja (ktora wcale nie jest zla poki nie stanowi wiekszosci bialka w ciagu dnia) to i tak nie masz wyjscia
Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately
Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
******************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
a nie sadzisz ze lepiej sotoswac je oddzielnie ??
oba maja inne zastosowania
Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately
Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
Szacuny
22
Napisanych postów
1759
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18156
Jasne, że lepiej, ale ze względu na długie godziny pracy (10-12 godzin dziennie), ciężko mi jest przynosić ze sobą kilka pojemniczków z jednym i drugim. Dlatego mieszam i zabieram ze sobą tylko 2-3 pojemniczki z takim mixem. Choć z drugiej strony, na przyszłość, mógłbym pewną ilość tej serwatki (czestej) przeznaczyć do brania wyłącznie na noc. Musze obrać strategię
Ale pojawia się pytanie... jak oddzielnie, to kiedy wcisnąc ten sojavit? Rano, po treningu, czy na noc. Zarówno po treningu jak i na noc, najlepsza jest serwatka. Więc rano? Kiedy organizm jest na skraju stanu katabolizmu, a często już w nim jest... hmmmm... No właśnie, kiedy.
Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
juz mowie bo widze ze w tej sprawie tez jest namieszane
serwatka po wstaniu rano i przed treningiem (30 min) - TYLKO, koniec zastosowania optymalnego serwatki
po treningu i w ciagu dnia (i na noc) przyjmujemy bialko wolnowchlanialne TYLKO
Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately
Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila