Mam 21 lat, chciałbym zrobić cykl z kreatyną, celem jest zrobienie masy (w miarę możliwości bez zalania się),
wcześniej stosowałem cm3 jabłczan i bardzo dobrze na mnie podziałał. Mono brałem tylko przez tydzień, odstawiłem gdyż strasznie źle się po nim czułem. Chciałbym zrobić kolejny cykl i zdecydowałem się na cm3 od treca w kapsułkach. Do tego chciałbym dorzucić jakiś gainer, gdyż często mam problem z zapełnieniem węglowodanów w diecie (2g-b/kg, 6g WW/kg i około 1.8g/kg T). Celowałem w "allnutrition mass acceleration 300g" co o tym sądzicie? Do tego chciałbym jeszcze dorzucić jakąś przedtreningówkę, zależy mi na tym żeby silnie pobudzała i żeby mieć więcej siły na treningu. Coś polecicie?
Zmieniony przez - michluz2 w dniu 2016-04-17 19:51:07