...
prosiłbym o podanie jakiegoś treningu na siłę w wyciskaniu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiek?
Staż treningowy?
Dotychczasowy trening?
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Staż treningowy?
Dotychczasowy trening?
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
W twoim wieku za siłówkę bym się jeszcze nie brał ......ale twoja sprawa
Poszukaj w archiwum posta kingeri'ego pt "Trening dla początkujących wyciskaczy"
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Poszukaj w archiwum posta kingeri'ego pt "Trening dla początkujących wyciskaczy"
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Robko przynajmniej wypełnij profil.
Poza tym w Twoim wieku naprawde najlepsze sa proste metody, np. prosty i skuteczny trening p. Romana Szymkowiaka. Wyciskanie wymaga sprytu, myślenia, jeżeli posiadasz te cechy, w co nie wątpię powinieneś znaleźć w dziale dużo ciekawych informacji.
Na zachętę link:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101672
albo cały trójbój:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103324
Power comes from God, if you believe...
Poza tym w Twoim wieku naprawde najlepsze sa proste metody, np. prosty i skuteczny trening p. Romana Szymkowiaka. Wyciskanie wymaga sprytu, myślenia, jeżeli posiadasz te cechy, w co nie wątpię powinieneś znaleźć w dziale dużo ciekawych informacji.
Na zachętę link:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101672
albo cały trójbój:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103324
Power comes from God, if you believe...
Polecane artykuły