1.Ściąganie maszyny z góry na plecy
4x10 50kg
2.Drążek 4x
3. Wiosło hantlą
4x8 20kg
4.Wiosło maszyna
4x8 45kg
5.Biceps hantle
4x8 15kg
6.Biceps młotki
4x8 12.5kg
7.Biceps modlitewnik
4x10 25kg
Ilość wyświetleń tematu: 2849
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły