SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kox

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3019

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

67

Wzrost

174

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

114

Obwód uda

50

Obwód talii

84

Staż na siłowni

2

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

150g 240g 50g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0,5

Opisz swój plan treningowy

Nie ma

Cel cyklu

90 kg

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

15

Stan zdrowia

Do chudniecia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Dobry

PPM (podstawowa przemiana materii)

Tak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Szybka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 320
132 białka 480 weglo 117 tluszcz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 320
Potrzebuje ułożyć diete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 320
Co gdzie i jak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95461 Napisanych postów 365835 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673071
edytuj posty!!
dieta w dziale odżywianie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 320
Część którą firma produkująca soki jest lepsza titan czy Alpha f
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230
Sam nie wiem czy tacy ludzie to trolle czy po prostu idioci...

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
Nie kwalifikujesz się do wejścia na towar.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przyblokowal anavar - potrzebne PCT

Następny temat

Wyniki estro

forma lato