Z grubaska na chudaska

Co sądzicie o mojej metamorfozie ? Redukcja trwała 14.02- 23.05. Na pierwszym zdjęciu waga 75kg, na drugim 61.4kg. Bardzo ładnie spadła talia z 86cm na 69.5. I teraz pytanie, redukować dalej czy wchodzić powili wchodzic na reverse diet ? Dodam, że skończyłem na 1500 kcal

Jest fajnie, ja bym powoli budował masę z głową, nie wiem czy aż tak niski poziom tkanki ci jest potzrebny by dalej redukowac.