SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl omnadren +boldenon + metanabol czy lepszy byłby cykl omnadren+ deca+ metanabol

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4460

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

41

Waga

111

Wzrost

198

Obwód ramienia

48

Obwód klatki

133

Obwód uda

70

Obwód talii

115

Staż na siłowni

15

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

przewaga białka, węglowodany tylko około treningowe

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

3, 2 x omka , 1 x nandro + prop

Opisz swój plan treningowy

pon. klata, wt. biceps, śr. przerwa, czw. barki, pią. triceps, sob. plecy. nóg nie robie z powodu chorych kolan

Cel cyklu

sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

mostek

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

26% , tłuszcz na brzuchu

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tendencja do tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie wiem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 160, pozostałe ćwiczenia robie bardzo małymi ciężarami z powodów zdrowotnych.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 117 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 686
A może ktoś mi podesłać namiar na pewne źródło to zakupie ten cabaser?


Zmieniony przez - bigkris1 w dniu 2016-05-31 20:35:41
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co dalej na redukcji

Następny temat

Winko - Dobre wyniki Watrobowe

forma lato