SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa na LC

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2284

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76295 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756368
Możesz dać złożone jak i do tego proste z owoców. Śladowe ilości węglowodanów, z warzyw, orzechów zawsze będą.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 911
A właśnie, już ostatnie pytanie, czy warzywa normalnie się wlicza do bilansu? Bo widzę, że dużo osób nie liczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76295 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756368
Jak Ci wygodniej. Ja bym nie wliczał. Tylko strączkowe, ziemniaki, ew. buraki.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny (waga 90kg przy 190 cm)

Następny temat

Ostra niedowaga

forma lato