...
Napisał(a)
Nie wiem jakim cudem, ale nigdzie nie mogę znaleźć informacji na ten temat. Jestem na redukcji, ale głównie dla spokoju psychicznego muszę robić sobie cheaty no i wiadomo, że w makro tego nie wliczę,bo to, że przekroczę dzienną dawkę tłuszczy jest oczywiste, czyli co, cheata jako dodatkowy posilek do makro ktore jem na codzien, czy np jak wegle i tluszcze zrobie cheatem to tylko nadrobic bialko jakos?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jest cały długi tekst o czitach na forum, więc z tym szukaniem, to chyba nie bardzo. https://www.sfd.pl/[ART]_Oszukane_posiłki_[cz.I]__cheat_meal_&_cheat_day-t982529.html
A bez wiedzy jak wygląda Twoja dieta na co dzień, to raczej trudno cokolwiek doradzać - bo to wróżenie z fusów będzie.
A bez wiedzy jak wygląda Twoja dieta na co dzień, to raczej trudno cokolwiek doradzać - bo to wróżenie z fusów będzie.
1
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
Polecane artykuły