Plecy mają swoje dni, raz bolą nawet podczas leżenia, siedzenia - nic nie robienia, a w następnym dniu już w ogóle nie bolą. Problem jak widać bagatelizowałem, ale że mam zamiar wrócić na siłownię, to muszę coś z tym zrobić. Jakieś pomysły? Czy po prostu kręgarz?
...
Napisał(a)
Witam, od dłuższego już czasu żyje sobie z bólem pleców w odcinku lędźwiowym, zaczęło się to w sierpniu rok temu po pracy na budowie.
Plecy mają swoje dni, raz bolą nawet podczas leżenia, siedzenia - nic nie robienia, a w następnym dniu już w ogóle nie bolą. Problem jak widać bagatelizowałem, ale że mam zamiar wrócić na siłownię, to muszę coś z tym zrobić. Jakieś pomysły? Czy po prostu kręgarz?
Plecy mają swoje dni, raz bolą nawet podczas leżenia, siedzenia - nic nie robienia, a w następnym dniu już w ogóle nie bolą. Problem jak widać bagatelizowałem, ale że mam zamiar wrócić na siłownię, to muszę coś z tym zrobić. Jakieś pomysły? Czy po prostu kręgarz?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kregarzy raczej bym unikał, już lepsza opcją byłyby terapie manualne u jakiegoś ogarniętego fizjoterapeuty. Poza tym przynajmniej jakieś rtg tego odcinka byłoby bardzo pomocne.
...
Napisał(a)
Kręgarze to osoby bez wykształcenia madycznego i raczej nie chciałbym żeby ktoś taki robił coś z Twoim kręgosłupem, same manipulacje ('te kilknięcie') nie ma w tym nic złego i często jest konieczne natomiast jak wspomniał kolega wyżej przez ogarniętego fizjoterapeute specjalizującego się terapii manualnej.
Polecane artykuły