...
Napisał(a)
Ułóż sobie tak jak chłopacy wyżej już napisali, około 2-3h przed snem, nie rób tak długiej przerwy. Skoro widzisz, że twaróg ewidentnie Ci nie służy, źle się czujesz i źle zasypiasz, to wywal go i tyle
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Jedz tyle posiłków, ile Ci wygodnie. Jednak też tak, aby przestrzegać pewnych zasad a nie 4h po posiłku iść spać głodnym.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły