...
Napisał(a)
Witam ćwiczę od 3 miesięcy kickboxing niestety muszę wyjechać i przerwać treningi czy jest sens samemu ćwiczyć?Bo trochę mało to rozwojowe wiem jak wyprowadzać ciosy i podstawowe kombinacje oraz poruszanie tylko co z resztą tzn.uniki bloki do tego kopnięcia wysokie itp.czy może warto skożystać z internetowych poradników na yt?Z góry dzięki za porady
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moim zdaniem w każdym stylu walki warto ćwiczyć samemu. Pod warunkiem, że ćwiczy się techniki, które wykonuje się poprawnie. Jeśli nie mamy pewności, że dobrze uderzamy to koncentrujemy się na podstawach np. poruszaniu. Na treningach nie ma czasu na żmudne ćwiczenia kroczków i najprostszych elementów, więc warto doskonalić technikę w domu. W stylach azjatyckich doskonalenie się poza treningami jest powszechne. W zachodnich pokutuje pogląd, że wszystko co robimy bez trenera robimy źle. Z drugiej strony w boksie i kickboxingu nie ma nacisku na podstawy. Teoretycznie jest, ale w praktyce ćwiczy się bardziej zaawansowane techniki i sparuje.
1
...
Napisał(a)
Przez ten czas lepiej skup się nad kondycją, siłą, gibkością itp.
Bez urazy ale po 3 miesiącach raczej nie masz tak opanowanej techniki żeby ćwiczyć samemu, a bez sensu powielać błędy na które później będziesz musiał poświęcić więcej czasu żeby się ich oduczyć.
Zostaw też poradniki internetowe.
Bez urazy ale po 3 miesiącach raczej nie masz tak opanowanej techniki żeby ćwiczyć samemu, a bez sensu powielać błędy na które później będziesz musiał poświęcić więcej czasu żeby się ich oduczyć.
Zostaw też poradniki internetowe.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
Polecane artykuły