...
Napisał(a)
Ile procent treningu powinno zająć rozpływanie w treningu pływackim? Jeśli np. zawodnik przepływa na treningu np 3000 m to ile powinien się z tego rozgrzewać - 400m/500m (czyli ok. 15%)?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sama rozgrzewka w wodzie to za mało, trzeba pomyśleć o normalnej rozgrzewce przed wejściem do niej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły