Ile maksymalnie może być planów w treningu FBW?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 627

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Pytanie tak jak w temacie, wszędzie spotykamy się z tym że najczęściej mamy od 1 do 3 planów, ale co by szkodziło mieć więcej? 4 albo nawet 5 czy więcej? Zapobiegnie to stagnacji mięśni, będziemy mogli więcej partii używać itd.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17716 Napisanych postów 132228 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460985

doprecyzuj pytanie, chodzi o to że jak robisz np 3 treningi w tygodniu to masz 3x AAA ABA czy ABC a chcesz robić 5 tygodniowo ABCDE czy npa 3 tygodniwoeo ABC w drugim tygodniu DE i jako trzeci A ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...