Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
10-15 mg już daje radę
Warto pamiętać przy suplementacji cynku o zachowaniu równowagi cynk-miedź (są na rynku suplementy zawierające oba pierwiastki w optymalnej relacji względem siebie)
Na 15mg cynku 1mg miedzi
Z tym, że za dużo miedzi w organizmie - też źle
Więc jak jesz dużo nasion, pestek, orzechów czy trochę gorzkiej czekolady, to możesz odpuścić miedź
Do walki z trądzikiem możesz jeszcze włączyć wit. D3 w ilości 5000-10000 IU dziennie
Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-06-29 06:44:36
Warto pamiętać przy suplementacji cynku o zachowaniu równowagi cynk-miedź (są na rynku suplementy zawierające oba pierwiastki w optymalnej relacji względem siebie)
Na 15mg cynku 1mg miedzi
Z tym, że za dużo miedzi w organizmie - też źle
Więc jak jesz dużo nasion, pestek, orzechów czy trochę gorzkiej czekolady, to możesz odpuścić miedź
Do walki z trądzikiem możesz jeszcze włączyć wit. D3 w ilości 5000-10000 IU dziennie
Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-06-29 06:44:36
...
Napisał(a)
,,Warto obniżyć ŁG posiłków, wykluczyć nabiał, zadbać o stan jelit wyklucajac prod drażniace. Nalezy wykluczyc suple zawierajace B12. W zamian duze dawki B5 (do 1g) i karnityny (do 5g). Pierwsze efekty po 2 - 3 tyg''
http://potreningu.pl/articles/4739/witaminy-dla-skory
Tadziu w klarowny sposób opisał jakie działanie mają witaminy na nasz stan skóry.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-29 12:17:01
http://potreningu.pl/articles/4739/witaminy-dla-skory
Tadziu w klarowny sposób opisał jakie działanie mają witaminy na nasz stan skóry.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-29 12:17:01
1
Polecane artykuły