...
Napisał(a)
Czy jeśli na redukcji przy kaloryce 3200 w DT i 2800 w DNT waga spadała, to przy wejściu na masę, gdy od razu dam 3000 w DNT i 3400 w DT, to może być za dużo?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie, to minimalne różnice, prawie żadne. Ważniejsze sa zmiany w treningu jakie zaszły
...
Napisał(a)
A powinny jakieś zajść? Bardzo dobrze mi się ćwiczy obecnym planem, a zacząłem go jakieś 3 tygodnie temu dopiero.
...
Napisał(a)
no mówię o zmianach kalorycznych 200 kcal to nic
...
Napisał(a)
Czyli lepiej od razu zwiększyć bardziej? 3600 DT i 3300 DNT np? Nie będzie do "Szok" dla organizmu taki nagły skok?
...
Napisał(a)
Zależy na jakim poziomie zakończysz redukcję.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Założyłęm obszerny temat w dziale odżywanie, tam wszystko napisałem. Dziękuję!
Polecane artykuły