Z pewnością masa składników jest do poprawy , prosiłbym o ocenę produktów/godzin etc. ;)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZa mało tłuszczy i za mało białka
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-08-03 13:50:40
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Bez żadnej aktywności efektu nie będzie,niestety ale musisz się ruszać.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Pomyśl kilka razy zanim na coś się zdecydujesz. Biologia człowieka nie jest taka prosta, jak Ci się wydaje. Notabene redukcja to długi i przemyślany proces.
Nic o Tobie nie wiadomo.
Masz dopiero 16 lat, możliwe, że przeramowałeś swój problem.
Zdjęcie sylwetki + ankiet działu. Jeżeli poważnie do tego chcesz podejść.
Jak chcesz zrzucić zbędny tłuszcz a przy tym POLEPSZYĆ estetykę sylwetki to dieta i trening muszą być dograne, głodówka + brak/zbyt duża ilość aktywności to nie jest sposób
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-08-03 14:21:50
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
OzzyMGTo nic nie jedząc chcesz spalać tłuszcz a trenując budować mięśnie?? Niestety tak to nie działa
Jak chcesz zrzucić zbędny tłuszcz a przy tym POLEPSZYĆ estetykę sylwetki to dieta i trening muszą być dograne, głodówka + brak/zbyt duża ilość aktywności to nie jest sposób
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-08-03 14:21:50
Brak aktywności będę miał przez około miesiąc na tej diecie , po miesiącu zamierzam głównie ćwiczyć na rowerkach/bieżni ponieważ będę miał możliwość robienia tego po szkole.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
OzzyMGNo to przy brakuje treningu siłowego spodziewaj się raczej pogorszenia estetyki sylwetki oraz strat masy mięśniowej
To znaczy ? Rzecz jasna wraz z masą mięśniową będzie spalana tkanka tłuszczowa ?