...
Napisał(a)
Witam. Na silowni cwicze juz kilka lat jednak ostatnio mialem dluzsza przerwe przez co troche sie zalalem tluszczykiem. Wiec zwracam sie do fachowcow z prosba o jakis dobry zestawik :) Predzej bralem juz spalacze, przedtreningowki wiec moga byc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Obetnij kalorie i wróć do regularnych treningów
Za 3-6 miesięcy, kiedy tu wrócisz, wrzuć wypełnioną ankietę i pogadamy
Za 3-6 miesięcy, kiedy tu wrócisz, wrzuć wypełnioną ankietę i pogadamy
...
Napisał(a)
Z pierwszego posta zrozumiałem, że wracasz do treningów i masz trochę zbędnej tkanki tłuszczowej
W tym przypadku należy zadbać o trening i odpowiednie odżywianie z kaloriami na minus
Suple niepotrzebne
Inna sprawa, że bez ankiety, ciężko rozmawiać, bo nie wiemy jaki masz staż, poziom tej tkanki tłuszczowej,jak wygląda Twoja dieta i trening, etc.
W tym przypadku należy zadbać o trening i odpowiednie odżywianie z kaloriami na minus
Suple niepotrzebne
Inna sprawa, że bez ankiety, ciężko rozmawiać, bo nie wiemy jaki masz staż, poziom tej tkanki tłuszczowej,jak wygląda Twoja dieta i trening, etc.
...
Napisał(a)
Zalało cię po dłuższej przerwie od siłowni więc są 2 opcje: świadomie odpuściłeś dietę bądź w ogóle jej nie miałeś wtedy żadne suplementy ci nie pomogą. Piszesz że zwracasz się do fachowców a nie wypełniłeś nawet ankiety.
...
Napisał(a)
zacznij od ankiety działu bo nic o Tobie nie wiemy
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
deboo3Witam. Na silowni cwicze juz kilka lat jednak ostatnio mialem dluzsza przerwe przez co troche sie zalalem tluszczykiem. Wiec zwracam sie do fachowcow z prosba o jakis dobry zestawik :) Predzej bralem juz spalacze, przedtreningowki wiec moga byc.
praktycznie na redukcji suplementacja moze byc tak mocno rozbudowana jak tylko pozwalaja finanse i wyobrznia.
wszystko rozniez zalezy od tego jaki poziom obecnie reprezentuje sylwetka w tym ilosc nagromadzonego tluszczu, doswiadczenie (staz), ilosc masy miesniowej oraz odzywianie-ktore to bedzie warunkowalo rozklad supli chocby okolo treningowo.
wiec warto bys napisal nam jak najwiecej i wrzucil info z ankiety dzialu
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
bo jak widzisz, pozniej odp są jakie są
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Spalacz tluszczu podnoszący wydolność
Następny temat
Jaki spalacz tluszczu dla desperatki?
Polecane artykuły