SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Powrót do treningu--- masa czy jeszcze redukcja??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1640

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6304 Napisanych postów 76221 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 755980
Wygląda to ok. Kwestia odpowiedniego urozmaicania źródeł makroskładników i będzie dobrze.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny, 69kg

Następny temat

Posiłek przedtreningowy

forma lato
Polecane artykuły
Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD

W obecnych czasach cukier dominuje praktycznie w każdym produkcie. Z tego też względu tak bardzo widoczny jest wśród sp...

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny

Często mówimy „jestem głodny jak wilk”, „byłam głodna i musiałam coś zjeść”. Co to znaczy być głodnym? Odpowiedź nie jes...

Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?

Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?

Jeśli trenujesz brzuch z wielką intensywnością i częstotliwością marząc o uzyskaniu efektownych mięśni prostych i skośny...

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety

Według danych CDC 39,8% dorosłych mieszkańców USA ma otyłość (~93.3 mln Amerykanów w latach 2015-2016). Otyłość bezsprze...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły