SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sniadanie bialkowo tluszczowe

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1335

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 34 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1768
Siema, mam szybkie pytanie. Co na takowe śniadanie zamiast jajecznicy na smalcu z boczkiem bo juz mi sie przejadla. Co byście polecili ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9109 Napisanych postów 82823 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700511
Według upodobań. Może zjeść Ryż, makaron płatki to już wszystko zależy co lubisz jeść. Jest jeszcze kwestia tego czy to ma być śniadanie zbilansowane czy tylko Białkowo Tłuszczowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 34 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1768
Chyba nie przeczytales tytułu :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9109 Napisanych postów 82823 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700511
No tak , sorki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9109 Napisanych postów 82823 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700511
.


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-09-04 10:58:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3678 Napisanych postów 31008 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294237
omlety wszelkie z masłem migdałowym np.

szejki np. : żółtka, olej kokosowy, kakao, białko

smażony Camembert

inne opcje jajek : w chmurce, po wiedzeńsku, na miękko

jakieś sałatki rybno-jajeczne

tak na szybko
...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 1 regulaminu
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9109 Napisanych postów 82823 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700511
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6323 Napisanych postów 76321 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756497
Możliwości masz bardzo szerokie. Wystarczy znać źródła białka i źródła tłuszczów a wszystko to połączyć w jakiś zjadliwy przepis. Ja lubię właśnie jaja z boczkiem, tuńczyka z oliwą, warzywami, fetą, śledzie w śmietanie z cebulą i ogórkiem, różne mięsa z serem, itp.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szkolenia z dietetyki...

Następny temat

Dieta na masę do oceny, 61kg

WHEY premium