Kreatyna ile to 5g --_--

Siemanko
Krótko i na temat, ostatnio zakupiłem kreatynke mono z ACTIVLAB i nie ma tam miarki a wszystkie ostatnio powyzucałem i problem xD
Czy łyżeczka do cherbaty to 5g kreatyny? (płaska czubata czy moze cos pomiędzy?)
Dodam ze zakupiłem wagę do żywnośći ktora waży co do 1g lecz jak nasypuje całą dużą łyżke jest dopiero 5g wiec nwm oco chodzi...
aaa i jeszcze jedno...ta kreatyna wygląda jak taka mąka, ostatnim razem miałem innej firmy i była krystaliczna.
Z góry dzięki za pomoc ;)

Witam, to już zależy jaka to łyżka. Przeważnie mała łyżeczka od herbaty to 5 g.

Pełna łyżeczka od herbaty ma ~5g. Wiadomo zalezy jaka lyzeczka, ale miarki tez roznie sie nabiera. Albo bierz w ciemno (jak raz wezmiesz 4g, a raz 6g to nic sie nie stanie), albo kup wagę analityczną

kacpertoja

aaa i jeszcze jedno...ta kreatyna wygląda jak taka mąka, ostatnim razem miałem innej firmy i była krystaliczna.
Z góry dzięki za pomoc ;)

tutaj chodzi akurat o stopien rozdrobnienia surowca, nie ma w tym nic nadzwyczajnego

georgu

Pełna łyżeczka od herbaty ma ~5g.

Czyli taka czubata?
Sory ze tak męcze temat ale jakos nie daje mi to spokoju hehe..

tak z czubeczkiem
https://www.sfd.pl/5G_KREATYNY_NA_LYZECZCE_DO_HERBATY_WCHODZIC_WSZYSCY!!-t136712.html

jak dorwiesz miarke to 5 ml = ok 3g kreatyny.

anubis84

tak z czubeczkiem
https://www.sfd.pl/5G_KREATYNY_NA_LYZECZCE_DO_HERBATY_WCHODZIC_WSZYSCY!!-t136712.html

jak dorwiesz miarke to 5 ml = ok 3g kreatyny.

No i dziękuje bardzo, zdjecię takze ladnie widac w tamtym poscie takze problem rozwiązany.