Szacuny
5
Napisanych postów
69
Wiek
32 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
73244
WItam, chciałem zapytac czy ktoś posiada suwnice w swojej siłowni która może polecic z czystym sumieniem ?
Każdego miesiąca dokładam po jednym przyrządzie do ćwiczeń. Zastanawiam sie teraz nad suwnicą. Szczególnie chodzi mi o przysiady na takiej suwnicy, ale również inne ćwiczenia tez bede wykonywał. Może ktoś polecić ? Budżet jaki moge przeznaczyc to spokojnie 3-4 tyś.
Dodatkowo dobrze by było by zajmowała możliwie jak najmniej miejsca.
Z góry dzięki za podpowiedź.
Szacuny
5
Napisanych postów
69
Wiek
32 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
73244
Tak ćwiczę w domu, tzn u mnie w garażu robie małą siłownie. Mam ławeczkę z podłokietnikiem i wyciągiem, taki przyrząd do ściany do podciągania nóg, drążek do podciągania, hantle, gryfy łamany i prosty, kółko do brzucha, uchwyty do pompek. Do aerobów mam bieżnie i rowerek.
Chodzi mi o typową suwnice smitha do nóg, wyciskania czy martwego ciągu.
Zmieniony przez - Tarpat w dniu 2016-09-16 11:47:43