Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
w akiej sytuacji jak krecisz aeroby po silowym, to bym postulowal za opcja popijania bcaa na treningu silowym, bedziesz mial staly doplyw energii w postaci amin (szkielety weglowe sluza jako zrodko energetyczne)
...
Napisał(a)
Okej czyli 10 g tego : https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html#wartosci podczas treningu siłowego styka? I 10g w DT i 5 g na czczo w DNT czy w DNT też 10 ?
...
Napisał(a)
bcaa ok jeśli drygie chodzi o kreatyne to w nietreningowy 5g wystarczy spokojnie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
SebaaaaaaaOkej czyli 10 g tego : https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html#wartosci podczas treningu siłowego styka? I 10g w DT i 5 g na czczo w DNT czy w DNT też 10 ?
jako minimum styka, jednak mozna sie pokusic o wieksze dawki bcaa jak finanse pozwalaja
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
A jak finanse nie pozwalają ? A co z tą kreatyna pic po siłowym czy po aerobach A może razem z bcaa podczas treningu ?
...
Napisał(a)
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
jw
nie jest to dodatek az tak istotny
nie jest to dodatek az tak istotny
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły