...
Napisał(a)
ronie220 nie do końca masz rację. Trenowałem na różnym sprzęcie, niektóre tuleje na sztangach, są nasmarowane, otwory w kołach zazwyczaj tych fitnesowych zą za duże i nawet przy wzorowej technice potrafią same się zsuwać. Kiedy trenuję na sprzęcie do TS nie ma z tym problemu nawet z ciężarami ponad 300 kg. A kiedyś w klubie fitness zdjąłem sztangę ze stojaków z może 200 kg i po odejściu koła same pozpadały. Na szczęście koledzy przytrzymali mi koła i nic się nie stało.
...
Napisał(a)
Ale ja pisałem w kontekście amatorskiego treningu początkującego, a nie gościa, który zakłada 300kg
Poza tym pewnie nieźle wyginał się gryf przy takim ciężarze i to wpływało na mniejszą stabilnośc talerzy.
Poza tym pewnie nieźle wyginał się gryf przy takim ciężarze i to wpływało na mniejszą stabilnośc talerzy.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Tak gryf sie gnie i to ma wpływ oczywiście. Ale te czarne obite gumą koła które dookoła mają uchwyty, zawsze się zsuwają, nawet jak jest nałożone po jednym na stronie.
Następny temat
Spadek wagi po treningu
Polecane artykuły