Odżywki a przeziebienie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8

Witam ostatnio troszkę się przeziębiłem tzn mam lekki katar i ból gardła biorę kratynę (cm3) jestem już w 2 tyg cyklu do tego biorę jeszcze gainera pytanie teraz czy mogę do tego wziaść jakieś leki typu ( polopiryna , fervex czy nie bardzo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9104 Napisanych postów 82816 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700421

Witam, tak możesz brać. Jeżeli obecnie nie trenujesz to kratyne stosuj jak w dni nie treningowe

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

pawel.tarka28

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 680 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5512

Chcesz szybko zależy przeziebienie to faktycznie polopiryna i z 20g wit c ed i będzie jutro ok

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12149 Napisanych postów 160693 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235477

czosnek, witamina c, echinacea i do lozka

2-3 dni i jak nowo narodzony.
na pewno nie trenuj w stanie oslabienia czy goraczki, nie sprzyja to walce z infekcja jak i stanowi bardzo duze obciazenie chocby dla serca

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53226 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400892

Z tymi 20g wit C bym nie przesadzał jak nie stosuje sporych dawek do tej pory. Może dojść do tego, że go 'przeczyści',a to mu nie pomoże

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17714 Napisanych postów 132216 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460928

z 5g wit c starczy,

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12149 Napisanych postów 160693 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235477

20g stopniowo mozna osiagnac, jednak nie wiem czy sa jakies korzysci z tak duzej suplementacji witamina C poza okresem przeziebienia? raczej nie, chyba, ze do zbicia kortyzolu.
sam stosowalem po 15g jak dobrze pamietam i nie notowalem zadnych pozytywnych odczuc, obencie okolo 2-3g dziennie wpada profilaktycznie i trzymam sie bez przeziebien od dobrych 3 lat, jednak u mnie polaczone to bylo z usunieciem migdalow ktore nie spelnialy swojej roli, a nawet mi szkodzily.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21812 Napisanych postów 71372 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576080

Massownik
Witam ostatnio troszkę się przeziębiłem tzn mam lekki katar i ból gardła biorę kratynę (cm3) jestem już w 2 tyg cyklu do tego biorę jeszcze gainera pytanie teraz czy mogę do tego wziaść jakieś leki typu ( polopiryna , fervex czy nie bardzo

Możesz przyjmować ten suplement.

Możesz również trenować, ale tylko długo i intensywnie, tzn rowerek stacjonarny/bieżnia itp... Im dłużej tym bardziej pobudzasz układ immunologiczny do walki z infekcją (nie wspominając już o zbawiennym wpływie na układ sercowo-naczyniowy).

Co do leków OTC - możesz brać ale trzymaj się jeden pozycji, nie kumuluj leków bo tylko szkodzisz swojemu organizmowi.

Co do witamin - poczytaj tutaj:

https://www.sfd.pl/Witaminy_na_cyklu.._...nie_dziękuję!-t1119536.html

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat