Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
23 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
380
Witam wszystkich
Jestem na redukcji, dzisiaj "troche" mnie poniosło
Zapotrzebowanie 2400kcal, na redukcji 1900, a dzisiaj z 6000kcal wpadło spokojnie.Jak mam jesc jutro? Zrobic jakies oczyszczenie, czy cos, czy zgodnie z dieta? I co zrobic, zeby ta zatrzymana woda jak najszybciej zeszla? Sa jakies sposoby?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
1143
Napisanych postów
3797
Wiek
49 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
68741
Gdybym nie była głodna po takim "ładowaniu", to bym na drugi dzień nie jadła, aż zgłodnieję... Część wchłoniętych kalorii na pewno w ten sposób się spali i nigdzie nie odłoży.