Chesteer
A co mam zrobić jak mam słabość do bułki chłopskiej oraz pasztetu pomidorowego ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1317
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6317
Napisanych postów
76295
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756368
Jak okazyjnie zjesz sobie coś co bardzo lubisz, to nic się nie stanie. Kwestia umiaru i trzymania się założeń diety w ok 90%.
http://potreningu.pl/articles/1725/czy-cheat-meal-lub-cheat-day-w-trakcie-trwania-redukcji-moze-mi-zaszkodzic
http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm
http://potreningu.pl/articles/1725/czy-cheat-meal-lub-cheat-day-w-trakcie-trwania-redukcji-moze-mi-zaszkodzic
http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Okres Redukcji 6-8 tygodni
Następny temat
zapotrzebowanie a intensywność treningu
