Pozdrawiam serdecznie :)
...
Napisał(a)
Witam. Ćwiczę od maja (maj-lipiec redukcja) a od września na masie jestem. Z obserwacji mi wyszło, ze wymiary w górę i waga o 4kg. Dorzucam zdjęcie początek września - teraz. Z racji tego ze oglądam sie codziennie i nie widzę dużej różnicy, pytam was - idzie dobrze? Cel to masa ile wlezie do grudnia, potem wycinka do maja/czerwca.
Pozdrawiam serdecznie :)
Pozdrawiam serdecznie :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
za wcześnie na fotki - na przyszłość wstaw tutaj =? https://www.sfd.pl/Staż_poniżej_12_miesięcy_tylko_TUTAJ_vol.2-t1070312.html
...
Napisał(a)
widać poprawę na plus
ten sport to nie wyścigi
konsekwentnie trzymaj się założeń a będzie ok
ten sport to nie wyścigi
konsekwentnie trzymaj się założeń a będzie ok
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
jw, miesiac to nie staż, na zdjęcia trochę za wcześnie. Za pare miesięcy napewno będzie widać czy to idzie w dobrym kierunku, a 4kg w miesiąc, to uwierz że napewno samego mięśnia nie złapałeś.
Jedz,ćwicz i się regeneruj
Jedz,ćwicz i się regeneruj
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
Polecane artykuły