Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
22 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
114
Witam, mam problem z rozbudową klatki piersiowej, mianowicie chodzi o to że chcę ćwiczenia na szeroką klatkę i mam problem z rozwinięciem jej, moja lewa strona klatki jest bardziej rozbudowana, umiesbiona, a jestem prawo ręczny, narazie nie widać tego aż tak bardzo ale w przyszłosci będzie to źle wyglądać, niżej podam informacje o mnie, sylwetce i dam zdj
Wiek:14 lat (15 w grudniu)
Wzrost:175
Waga:70 kg
Ciężar na klatę :80 kg
Staż treningowy na górną partię mięśniową: 2 miesiące (nie regularnie ) bez siłowni tylko w domu z masą własnego ciała i jednym hantlem 10 kg
Czyli co robić aby wyrównać mięśnie? I czy dobrze wyglądam jak na ten staż?
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Dobrze gdybyś wkleił zdjecie robione w normalnym świetle. Tutaj nie jesteśmy w stanie dostrzec żadnej dysproporcji .
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Naprawdę zdjęcie jest ciemne, nic na nim nie widać. Najpewniej Twoja wyobraźnia buzuje, masz dopiero 14 lat, wierz lub nie, ale nie masz priorytetów w tym przypadku.