Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2242

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9104 Napisanych postów 82819 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700442

Wstaw dietę do poprawy wg wskazówek :
https://www.sfd.pl/-t922822.html

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76295 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756368

Jesteś typowym ektomorfikiem a nie endo. Jednak nie jest to takie istotne..

Moderator działu Odżywianie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 81

Właśnie miałem ogromne problemy z chudnieciem, mam "gruba skore" bez jakichś ćwiczeń mam 38 w bicepsie i 58 w udzie

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76295 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756368

Typowy skinny fat. Trzeba to redukować i będzie dużo lepsza podstawa do budowania masy mięśniowej.

Moderator działu Odżywianie

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły