...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A jaki masz teraz rozkład? Najłatwiej dodac w ww. Nie masz żadnych owoców, możesz spróbowac podbic owocami np. do śniadania
Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-11-19 20:13:50
Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-11-19 20:13:50
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Nie dawaj smażony filet bez panierki. Daj ilosć mięśa osobno, ilosć tłuszczy osobno. Biały ryż wymieniaj na basmatii, parabolied, jaśminowy.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Nie ważne jak robisz. Istotne jest, żebyś do dziennika wprowadzał każdy produkt osobno a nie gotowy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Spoko , a co do tych 200kcal to wystarczy ze dodam jedno jajko więcej do śniadania?
...
Napisał(a)
Ale co ma jedno jajko do 200kcal? Sugeruję zwiększyć te kcal z węglowodanów a nie białka i tłuszczów.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły